１月１７日(土)伊藤家の食卓コラボコモンズ版 ご報告 コラボコモンズ版に初めての方が２名と３ファミリー８名 が参加してくださいました。 ☕事始めのプログラム　講師：中谷　千代子先生 　　　　　「コラージュワークショップ」を開催しました。 雑誌や広告などから好きな写真やイラスト、言葉などを切 り抜き、色画用紙に自由に貼り付けて作品作りをしました。 😊みなさん素敵なコラージュが出来上がり、先生からコメ ントをいただきました。 ある方は、これいいなと思って貼った写真やイラストが、 日頃の自分の思いが、溢れているのにほっこりされていま した。 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ ※お詫び　 ２月７日(土)リアル伊藤家の食卓の中止のお願い。 　 店主(代表理事)が、１２月１２日に自転車で走行中転倒し、右 大腿骨頚部骨折で入院。リハビリテーション病院でリハビリ中 のため、リアル伊藤家の食卓はしばらくお休みさせていただき ます。 現在、ステッキ１本で院内を歩くまでに回復しましたが、もう しばらくリハビリが続きます。皆様にご迷惑をおかけし申し訳 ございませ

１月１７日(土) コラボコモンズ版 伊藤家の食卓のご案内 ２０２６年初めての伊藤家の食卓の開催します。 コモンズ（富田町1丁目１３－１ウエストビル5階）とコラボの伊藤家の食卓をおこないます。 https://cafe-commons.com この度は、講師をお呼びして、コラージュ療法を行います。 時間は、１１時３０分からのランチ後１２時３０分～１３時３０分ごろまでです。 皆様のご参加をお待ちしております。 https://d269a1ca-f59a-4fc5-9cd1-9371df054ae5.usrfiles.com/ugd/d269a1_3623bdcacafc4646a4cf54f932cbad33.pdf

12月20日土曜日伊藤家の食卓 コモンズ版の報告 「伊藤家の食卓」店主が右大腿骨頸部骨折で入院中のため欠席となりましたが、当日は2ファミリーと若者を含む計6名が参加しました。 ランチの前には、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室の特任講師・田島美幸先生の作成した「こころの元気+活用セミナー」のチェックシートを全員で行いました。「 いつも私は失敗する」「すべて私のせいだ……」といった、落ち込んだ時にふと浮かぶ「考え方のくせ」は、自分ではなかなか気づけないものです。このシート作成を通じ、自分の考え方のくせを客観的に捉え、気持ちを整理するきっかけになりました。 その後、クリスマスプレゼントは、店主代理による手作りの品々（マグネットしおり、パペットセット、うさぎのパペット、15cm丸形シフォンケーキなど）が用意され、くじ引きで全員に贈られました。 デザートにはカップシフォンケーキに各自で生クリームをデコレーションし、今年最後の「伊藤家の食卓」を和やかに締めくくりました。 なお、来年1月の「リアル伊藤家の食卓」は中止とさせていただきます。 ♢♢♢♢♢♢♢♢