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9月20日(土)伊藤家の食卓のご報告

  • itoketable
  • 2025年9月23日
  • 読了時間: 1分

✿来てみて伊藤家の食卓コラボコモンズ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

 久しぶりのファミリーが参加され3ファミリーと企業で働く方、主催者の友人の11名の参加でした。

参加された方は、それぞれにコモンズ喫茶のランチメニューから注文し、交流しながらランチの後恒例の手作りデザート「チーズケーキ」を切り分けて、食べていただきました。久しぶりのチーズケーキは、好評でした。

その後プログラムは

伊藤絵美さんの本 セルフケアの道具箱 昌文社 

セルフケアの道具箱の2章のワークの『誰かとつながる』10のワークのうち9つをまとめて説明しました。

 苦しさのものさしが、100のうちの90になったら、この『誰かとつながる』10のワークをできれば3つをためしてください。と参加された方の状況に合わせてお話をしました。

早速コラボコモンズ版に集まられた方たちで、ブラックジャック展を見にいくことになりました。

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3月7日リアル伊藤家の食卓のご案内

💛日時:2026年 3月7日土曜日 11時~13時30分 💛場所:法人事務所 高槻市氷室町2丁目36番6号 💛摂津富田駅北出口高槻市バス乗り場 4番乗場 81又は82循環公団阿武山・日赤病院  行き(阿武野校前経由)10:45発4つ目のバス停岡本着10:51 徒歩でたこ焼き屋「嵐」下ル  3分到着  11時台発車は15分・45分発 💛☎ :072-695‐6033 💛11時から、伊藤農園

 
 
 
 2月21日(土)伊藤家の食卓の報告

喫茶コモンズで開催しました。   💛11時~13時30分 7名の参加がありました。   💛コモンズランチの後、手作りのチョコレートチーズケーキを食べて交流。   🎂2月のプログラム:『寒さに負けないこころとからだのつきあい方』   youtube 精神科医:大野裕先生の「セルフケア4つのポイント」を見ました。   その中で話されていたことは   ・変化に気づく こころや身体の反応は警報機  

 
 
 
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2月21日(土) コラボコモンズ版 伊藤家の食卓 のご案内 ☆時間 11:00~13時30分 ☆場所  カフェコモンズ  https://cafe-commons.com  富田町1丁目13-1ウエストビル5F ☆会費 1500円 障がいのある方・中高生は半額 ☆11:00から受付 コモンズのランチメニューを注文。 ☆11:30からランチをしながら交流。手作りデザート有 ☆12:30~13:30 

 
 
 

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